Gel de masaje natural para la recuperaci├│n muscular: usos y beneficios

Gel de masaje natural para la recuperaci├│n muscular: usos y beneficios

Los geles y cremas de masaje elaboradas a partir de plantas naturales llevan utiliz├índose desde hace muchos a├▒os para el cuidado de m├║sculos y articulaciones. Suelen contener activos naturales con propiedades antiinflamatorias y analg├ęsicas muy beneficiosas para los tejidos musculares y articulares.

Beneficios de usar geles naturales para el cuidado de m├║sculos y articulaciones

Estas cremas tienen numerosos beneficios, entre los que se encuentran:

  • Prevenci├│n de problemas musculares y articulares, as├ş como reducir el riesgo de lesiones.
  • Reducci├│n de hematomas y contusiones.
  • Favorece la circulaci├│n sangu├şnea lo cual favorece a nuestra movilidad.
  • Mejora del estado de la piel gracias a su aporte hidratante, lo cual favorece la elasticidad y el bienestar muscular.
  • Aumenta de la elasticidad muscular y de ligamentos.
  • Reducir la fatiga muscular.
  • Funcionan como un excelente recuperador muscular antes y despu├ęs del ejercicio.

┬┐Qu├ę tipo de gel de masaje usar para la recuperaci├│n muscular?┬á

Existen diversos tipos de geles o cremas de masaje que ofrecen diferentes soluciones para el cuido muscular. Dos grandes grupos son: geles con efecto calor y geles con efecto fr├şo pero, ┬┐cu├íl usar en cada momento?┬á

Gel de masaje efecto calor

Las cremas de calor, normalmente est├ín indicadas para ser aplicadas antes de cualquier actividad f├şsica, ya sea competici├│n o entrenamiento diario.┬á

Tambi├ęn hay algunos geles, como ARTHROCANN EFECTO CALOR, que se puede usar tanto antes como despu├ęs de realizar un esfuerzo f├şsico. Adem├ís su efecto calor tiene un factor preventivo de lesiones, tanto musculares como articulares.┬á

Por otro lado, es probable que sientas una mayor efectividad de este tipo de geles en ├ępocas del a├▒o m├ís fr├şas, como los d├şas de invierno, especialmente si realizas deporte a la intemperie.┬á

Además pueden ayudar al rendimiento general, siempre y cuando haya sido acompañado de un calentamiento deportivo adecuado.

Gel de masaje efecto calor

En cuanto a los geles o cremas de efecto fr├şo se recomiendan usar despu├ęs de cualquier actividad f├şsica, ya que favorece la recuperaci├│n muscular.┬á

Incluso, este tipo de gel, tiene un efecto importante en la descongesti├│n sangu├şnea, mejorando as├ş la circulaci├│n general, y en consecuencia se evita esa sensaci├│n de pesadez en las piernas que seguramente hayas experimentado despu├ęs de un entrenamiento o cualquier otro esfuerzo f├şsico.ÔÇő

Si buscas un gel natural que facilite la recuperaci├│n muscular, te recomendamos nuestro top ventas ARTHROCANN GEL, elaborado a base de Aceite de C├í├▒amo y otros extractos naturales altamente efectivos tanto para preparaci├│n muscular antes de realizar tu entrenamiento, como despu├ęs para la recuperaci├│n y reducci├│n de fatiga muscular.┬á