As autoridades de saúde mundiais continuam a repeti-lo: manter uma higiene adequada das mãos é fundamental para travar o Coronavírus (COVID-19).
Como podem ver, de um dia para o outro, as nossas mãos tornaram-se o nosso melhor escudo contra a Covid-19. Quando lavamos as mãos estamos a aniquilar vírus e a proteger o nosso corpo e também o das pessoas com quem vivemos.
Neste artigo partilhamos informações oficiais do Ministério da Saúde e também lhe damos algumas recomendações para manter as mãos hidratadas e cuidadas durante esta quarentena.
Lavar as mãos para prevenir o coronavírus
Durante estes dias, o Ministério da Saúde, bem como a Organização Mundial de Saúde, não deixam de insistir na importância de lavar as mãos regularmente para reduzir a propagação do vírus da Covid-19 e travar esta pandemia em que estivemos imersos.
As autoridades de saúde estão a envidar todos os seus esforços na divulgação de informação útil para que os cidadãos se possam proteger e proteger-se durante esta crise sanitária.
Quando devo lavar as mãos?
Quanto à higiene das mãos, recomenda-se que seja feita com alguma frequência e lavagem cuidadosa. Mas, você realmente sabe quando deve lavar as mãos e como fazê-lo corretamente. No seguinte Os guias sobre o Coronavírus, publicados pelo Ministério da Saúde, explicam a forma correta de manter as mãos limpas e desinfetadas.
Há alturas em que é essencial lavar e desinfetar as mãos, os casos indicados pelas autoridades de saúde são os seguintes:
- Lembre-se de lavar as mãos antes de comer.
- Antes e depois de usar o banheiro.
- Depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar.
- Ao regressar de locais públicos.
- Quando tiver tocado superfícies em locais públicos.
- Se você foi trabalhar e entrou em contato com objetos de outras pessoas, neste caso, esses objetos ou áreas devem ser desinfetados toda vez que uma pessoa parar de usá-los.
Se tiver um animal de estimação, também deve lavar as mãos depois de tocar no animal e na sua comida ou brinquedo. E no caso de ter de cuidar de outra pessoa, deve também seguir as medidas indicadas pelo seu médico.
Como devo lavar as mãos?
Outra dúvida que surge neste momento é sobre qual o método adequado para lavar as mãos e desinfetá-las corretamente. No guia a seguir do Ministério da Saúde, que faz parte de sua comunicação contra o Coronavírus, eles ilustram os passos a seguir e a colocação das mãos para lavar as mãos corretamente.
Dicas para cuidar das mãos durante a crise da Covid-19
Perante esta realidade, podemos lavar as mãos dezenas de vezes por dia, e esta exposição constante da pele a produtos desinfetantes e excesso de água pode levar a problemas de desidratação da pele, especialmente naqueles com problemas de psoríase, eczema ou outros sintomas de pele atópica.
Para combater essas agressões causadas pelo uso excessivo de sabonetes e desinfetantes, recomendamos algumas dicas que podem ajudar a manter as mãos macias e hidratadas durante o Coronavírus:
- Use sabonetes não irritantes, com ingredientes naturais que respeitem a pele.
- Seque bem as mãos após cada lavagem, seja com uma toalha pessoal ou papel descartável para seguir as medidas sanitárias recomendadas.
- Usar luvas durante a limpeza é uma forma de proteger as mãos de quaisquer substâncias químicas que os detergentes domésticos possam transportar.
- Mantenha as mãos bem hidratadas com cremes naturais. Como o nosso Creme hidratante Handcann, à base de óleo de cânhamo em combinação com outros ingredientes naturais que ajudam a manter as mãos macias e saudáveis.
Em suma, lavar as mãos regularmente e protegê-las o máximo possível é fundamental neste momento, porque parar este vírus está nas nossas mãos.
