by Bea López | Abr 23, 2020 | Bem haja, Cuidados com os músculos, Dicas Naturais, Especial Covid-19
Exercitar-se durante a quarentena do Coronavírus é uma atividade essencial para não deteriorar nossos músculos e articulações. Quer seja atleta ou não, nestes dias em que a nossa mobilidade foi reduzida aos metros quadrados da nossa casa, mantenha-se ativo e... 
by Bea López | Set 9, 2019 | Annabis Corredores, Bem haja, Cuidados com os músculos, Estilo de vida
Volte à sua rotina desportiva e mantenha bons cuidados musculares e articulares Depois de gozar umas merecidas férias, é hora de voltar à rotina e aos bons hábitos. Assim, para tornar o seu regresso à rotina desportiva mais suportável e minimizar o risco de lesões...
