É sempre um prazer passar tempo ao ar livre, desfrutando da praia, das montanhas ou dos terraços durante o verão. Mas se quiser divertir-se plenamente sem pôr em risco a saúde da sua pele, deve ter em conta alguns cuidados extra a adicionar à sua rotina diária durante a época estival, e ainda mais se a sua pele for extremamente sensível. Abaixo damos-lhe uma série de dicas para o cuidado da pele sensível no verão.
3 dicas para o cuidado da pele sensível no verão
No verão, a pele sensível tende a ser irritada e desidratada mais facilmente, devido a fatores como alta radiação solar, calor e aumento dos níveis de poluição que aumentam o aparecimento de sintomas como irritação, secura e erupções cutâneas. Por isso, recomendamos que mantenha uma série de precauções e rotinas saudáveis que ajudam a proteger a sua pele e a aliviar os sintomas incómodos.
1. Use proteção durante a exposição solar
A pele sensível deve ser protegida dos raios UVA durante todo o ano, mas no verão com mais razão. Se vai expor-se ao sol, tanto na praia como nas montanhas, faça-o sempre progressivamente e use cremes de protetor solar de alto fator (FPS 50) para proteger a sua pele por mais tempo. Mas, mesmo assim, tente aplicar o creme várias vezes ao dia. Além disso, evite estar ao sol no meio do dia e reforce a proteção usando elementos físicos como guarda-chuva, boné ou chapéu. Qualquer precaução contra as agressões do sol é pouca.
2. Siga uma rotina de cuidados pós-sol
Mesmo que tenha tomado todas as precauções durante o tempo de exposição, a sua pele precisa de cuidados redobrados quando chegar a casa. Aqui estão alguns truques que a sua pele irá apreciar:
- Retire os restos do protetor solar com um pequeno banho de água fresca ou morna (lembre-se que a água quente é demasiado agressiva para a sua pele), usando um gel macio e não agressivo que ajuda a sua pele a recuperar. E um detalhe importante: evite usar esponjas, o melhor é aplicar o gel à mão para evitar irritação.
- Após o banho, complete os seus cuidados aplicando um creme ou óleo natural, tanto corporal como facial, específico para a hidratação de peles sensíveis como os que pode encontrar no nosso catálogo, livre de toxinas e 100% natural. Eles fornecerão um efeito hidratante e calmante que você notará imediatamente.
3. Mantenha uma dieta saudável e evite toxinas que danificam a pele
Outra chave para manter a pele saudável e aliviar o desconforto da pele sensível é manter uma dieta saudável. Para esta época quente do ano, é importante manter-se hidratado bebendo 1,5-2 litros de água e sucos, bem como comer mais frutas e vegetais frescos para ajudar a nutrir a pele. E, por outro lado, evite alimentos picantes que aumentem a sensibilidade da pele. Evite também o consumo de toxinas como o álcool e o tabaco, pois prejudicam o seu corpo por dentro e por fora.
Cosméticos naturais para o cuidado da pele sensível
Além de seguir rotinas saudáveis para o alívio do desconforto cutâneo, é decisivo fazer uma seleção correta dos produtos que aplicamos no nosso corpo durante a higiene e cuidados diários. Na Annabistemos uma variedade de cremes, géis ou óleos com uma fórmula especialmente concebida para peles sensíveis. Graças ao óleo de cânhamo contido na sua fórmula, com propriedades emolientes e calmantes, oferece-lhe um grau de cuidado, proteção e prevenção natural ideal para peles sensíveis.
Um duche mais saudável com Bodycann Gel
Certamente já lhe aconteceu que quando sai do chuveiro já sentiu comichão, vermelhidão ou pequenas irritações na pele, mas já parou para pensar se está a usar o gel mais adequado? Muitos produtos cosméticos convencionais contêm substâncias químicas que podem ser altamente agressivas para a pele. Por esta razão, recomendamos que opte por produtos naturais, mais respeitadores da sua saúde, como o nosso gel de banho Bodycann, cuja fórmula baseada em ingredientes 100% naturais o tornam o melhor gel que a pele sensível pode precisar.
Cuidados faciais 100% naturais para pele atópica e sensível com Cremcann Omega 3-6
Nutrir, hidratar e regenerar são as três principais qualidades que definem o nosso creme facial BIO Cremcann Omega 3-6, composto por ingredientes orgânicos, que graças aos seus ingredientes 100% orgânicos, incluindo óleo de cânhamo, é especialmente indicado para peles sensíveis ou extremamente secas, propensas a irritação, descamação ou rachaduras.
Alívio e cuidados diários para a pele seca e delicada com Atopicann
Para o cuidado específico da pele sensível e atópica em determinadas áreas, é importante ter um produto de cuidado especial para aliviar sintomas como coceira e vermelhidão. Para isso recomendamos o Atopicann, um creme com um agradável aroma a coco que, graças aos seus ingredientes naturais, como zinco, prata coloidal, sal marinho e óleo de sementes de cânhamo, resultam numa fórmula altamente eficaz para o alívio dos seus sintomas. Além disso, a sua textura agradável e fácil absorção permitir-lhe-á aplicá-lo quantas vezes ao dia forem necessárias sem deixar vestígios e acalmar a pele quantas vezes precisar. É um produto 100% natural, livre de parabenos e conservantes irritantes, tornando-o o creme ideal para peles sensíveis.
Cuidados naturais para peles sensíveis
Como você já deve saber, a pele sensível é uma condição que deve ser vivida. No entanto, pode aliviar os sintomas e melhorar o seu bem-estar seguindo os conselhos que lhe demos e aplicando produtos adequados para peles sensíveis. Fuja das toxinas e cuide-se todos os dias, a sua pele vai agradecer!