A experiência com a psoríase afeta cada pessoa de forma diferente, mas as dúvidas que surgem sobre ela são comuns a todos.

A psoríase é uma doença de pele que muitas pessoas sofrem, estima-se que em Espanha afete 2% da população. Conhecemos até alguns casos de celebridades, como a famosa empresária Kim Kardashian ou a modelo Victoria Sanderson, que partilharam a sua experiência publicamente.

Se você está lendo este post, é provavelmente porque você sofre de psoríase, ou porque uma pessoa próxima a você sofre dela. Para o ajudar a compreender as suas causas, sintomas e como viver com a psoríase, esclarecemos 10 das dúvidas mais comuns sobre a psoríase e alternativas para o seu alívio natural.

As 10 perguntas e respostas mais frequentes sobre a psoríase

1. O que é a psoríase?

A psoríase é uma doença inflamatória caracterizada pelo aparecimento de lesões escamosas na pele vermelha. Manifesta-se geralmente em áreas do nosso corpo que estão próximas do plano ósseo (cotovelos, joelhos, couro cabeludo, etc.).

Isso geralmente acontece porque novas células crescem sob as antigas antes que o corpo possa se livrar delas. Por outras palavras, o ciclo de vida das células da pele é acelerado. Se desejar, pode consultar mais informações na Academia Espanhola de Dermatologia e Venereologia.

2. Quais são as causas da psoríase?

A origem da psoríase ainda é desconhecida, embora esteja relacionada com um problema hereditário do sistema imunitário e sejam identificadas algumas causas que podem influenciar o seu desenvolvimento.

Os fatores de risco incluem:

• Infeções bacterianas ou virais
• Insuficiência de vitamina D
• Alterações hormonais
• História familiar, porque embora não seja uma doença genética, pode aumentar o risco de desenvolvê-la se os pais sofrerem dela.
• O stress pode afetar o seu sistema imunitário e, quando os níveis são muito elevados, pode aumentar o risco de desenvolver psoríase.
• Tabaco, álcool e algumas drogas pode aumentar o risco de psoríase, também pode agravar a doença. Além disso, certos medicamentos como lítio, medicamentos para pressão alta, betabloqueadores ou medicamentos antimaláricos e iodetos.

3. Quais são os sintomas da psoríase?

A psoríase causa vermelhidão na pele, descamação, inchaço, coceira e até dor. Estes sintomas podem variar dependendo do tipo de psoríase, podendo manifestar-se com diferentes intensidades ao longo da vida e em diferentes áreas do corpo. As mais comuns são a psoríase palmoplantar ou psoríase nas mãos, psoríase do tipo gota que aparece sob a forma de “gotas” por todo o corpo, no couro cabeludo ou pode mesmo levar à artrite psoriática, afetando também a rigidez muscular e articular.

O seu início pode ser lento ou súbito, podendo haver períodos em que desaparece e outros em que desaparece novamente.

É importante ir a um médico especialista para fazer um diagnóstico correto da pele, que geralmente é feito observando a área afetada e seu progresso. Se tiver dúvidas sobre um tipo de alteração na sua pele, a associação Acción Psoriasis fornece aos usuários um teste para detetar se você sofre ou não e oferecer-lhe informações de grande ajuda, que você pode acessar aqui.

4. O stress causa psoríase?

O stress por si só não pode causar psoríase. No entanto, o desequilíbrio emocional pode desempenhar um papel, uma vez que O sistema nervoso está intimamente ligado à pele. Incluso hay casos en los que la psoriasis debuta tras un episodio estresante, pero eso no quieres decir que el estrés sea la causa, ya que son múltiples los factores que la provocan.

Também pode acontecer que a própria psoríase seja a causa do estresse, pois lesões visíveis podem prejudicar a autoestima e levar à ansiedade e até depressão. Desta forma, cria-se um círculo vicioso, uma vez que o stress pode causar novos surtos ou intensificar os sintomas.

Em suma, o stress pode ter uma influência negativa, causando surtos mais intensos e agravamento dos sintomas. Portanto, é altamente recomendável tentar levar uma vida o mais tranquila possível. Todas as técnicas e atividades físicas e mentais que ajudam a reduzir o stress podem ser benéficas para a psoríase.

5. A psoríase é contagiosa?

Não, a psoríase nunca é transmitida entre pacientes, pois não é uma doença infeciosa ou contagiosa. Pero sí que puede tener un componente hereditario: se estima que si ambos padres padecen psoriasis existe más de un 40% de probabilidad de desarrollarla, y un 14% en el caso de que la padezca uno de los progenitores.

6. A psoríase pode ser curada?

Infelizmente, não existe tratamento para curar a psoríase hoje. Mas é possível controlar os seus sintomas e aliviar o desconforto associado através de tratamentos médicos, bem como seguindo orientações e hábitos saudáveis e naturais que podem ser incorporados na vida diária.

Usar produtos de higiene naturais e amigos da pele pode ajudá-lo a reduzir os sintomas da sua pele e melhorar a aparência da sua pele. Por exemplo, um shampoo especial para o alívio dos sintomas da psoríase no couro cabeludo (como coceira ou descamação), como BODYCANN 2 em 1, uma pomada concentrada baseada em diferentes extratos de ervas para aplicar durante a noite, como a pomada BIO BALCANN, ou um creme para ser aplicado regularmente durante o dia , como ATOPICANN, pode ser de grande ajuda na melhoria da qualidade de vida.

7. Como a psoríase afeta o estilo de vida?

Se sofre de psoríase, tem de ter em conta que a sua pele é mais sensível do que o normal e, por isso, requer cuidados específicos com produtos não agressivos que respeitem a sua pele e ajudem a melhorar o seu aspeto. É aconselhável manter uma rotina de higiene e hidratação da pele para evitar infeções e usar cosméticos suaves que ajudam a restaurar o equilíbrio natural das células.

Além disso, você pode incluir na sua rotina uma série de orientações específicas, como uma alimentação saudável e é importante evitar substâncias como tabaco e álcool, que podem piorar os sintomas.

8. Que alimentos devo evitar se tiver psoríase?

É basicamente sobre seguir uma dieta saudável, mas existem alguns alimentos que você deve evitar quando você sofre de psoríase. Alguns desses alimentos que devem ser evitados são: café, açúcar, milho, carne vermelha, leite de vaca ou junk food.

9. O que posso fazer para melhorar a psoríase?

A psoríase vai além de uma doença física, pois também influencia na qualidade de vida. Pode ter um impacto negativo no bem-estar, tanto físico como emocional, o que pode afetar a vida social de uma pessoa.

Por isso, um dos principais objetivos é corrigir estilos de vida pouco saudáveis, como manter uma alimentação saudável e tentar evitar o stress para reduzir fatores negativos. Além disso, recomendamos que você trabalhe a nível emocional para aprender a conviver com isso e evitar problemas de autoestima e insegurança.

E, por fim, o uso de cremes calmantes e hidratantes naturais com ingredientes especialmente indicados para o alívio dos seus sintomas e que ajudam a regular o bom funcionamento das células da pele.

10. Qual o melhor creme natural para a psoríase?

Quanto aos cuidados cosméticos, é aconselhável o uso de hidratantes, champôs e géis naturais com fórmulas suaves que respeitem ao máximo a sua pele (e o seu pH) e ajudem a reduzir fugas ou aliviar os seus sintomas.

Na Annabis temos uma gama de produtos cosméticos naturais especialmente formulados para o alívio dos sintomas da psoríase. Entre ellos, destacamos ATOPICANN, um creme natural à base de óleo de semente de canábis rico em Ómega 3 e 6, especialmente concebido para o alívio dos sintomas da atopia (como o próprio nome sugere) e para o alívio da pele psoriática.

Graças à sua combinação de ingredientes naturais, como Óleo de Coco, Sal Marinho e Prata Coloidal, esta pomada natural tornou-se o creme natural ideal para aliviar o desconforto causado pela psoríase, como irritação e descamação.

Um excelente remédio natural para a psoríase que ajuda a eliminar escamas, reduzir a vermelhidão e aliviar a coceira. A sua textura é rapidamente absorvida e após a sua aplicação irá notar um efeito calmante inigualável. Tem também um elevado poder regenerativo, que ajuda a melhorar visivelmente o aspeto da pele e contribui para melhorar a qualidade de vida da pessoa que sofre com ele.

Se tiver alguma dúvida sobre que tipo de produto natural poderá ser melhor para si, de acordo com a sua textura ou ingredientes, não hesite em contactar-nos e oferecer-lhe-emos aconselhamento personalizado.