{"id":17673,"date":"2020-05-27T12:14:37","date_gmt":"2020-05-27T10:14:37","guid":{"rendered":"https:\/\/annabis.es\/sem-categoria\/gel-de-massagem-natural-para-recuperacao-muscular-usos-e-beneficios\/"},"modified":"2024-10-24T15:19:11","modified_gmt":"2024-10-24T13:19:11","slug":"gel-de-massagem-natural-para-recuperacao-muscular-usos-e-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annabis.es\/pt-pt\/pernas-cansadas\/gel-de-massagem-natural-para-recuperacao-muscular-usos-e-beneficios\/","title":{"rendered":"Gel de massagem natural para recupera\u00e7\u00e3o muscular: usos e benef\u00edcios"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section bb_built=&#8221;1&#8243; fullwidth=&#8221;on&#8221; specialty=&#8221;off&#8221; next_background_color=&#8221;#000000&#8243; _builder_version=&#8221;3.0.105&#8243; background_image=&#8221;https:\/\/annabis.es\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/annabis-expoecosalud-2019-ca\u0301n\u0303amo.jpg&#8221;][et_pb_fullwidth_post_title _builder_version=&#8221;3.0.105&#8243; title=&#8221;sobre&#8221; meta=&#8221;off&#8221; author=&#8221;on&#8221; date=&#8221;on&#8221; categories=&#8221;on&#8221; comments=&#8221;on&#8221; featured_image=&#8221;on&#8221; featured_placement=&#8221;background&#8221; text_color=&#8221;light&#8221; text_background=&#8221;on&#8221; text_bg_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.3)&#8221; text_orientation=&#8221;center&#8221; background_image=&#8221;https:\/\/annabis.es\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cannafest-5295-2.jpg&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; background_size=&#8221;initial&#8221; \/][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=&#8221;1&#8243; prev_background_color=&#8221;#000000&#8243; _builder_version=&#8221;3.0.105&#8243;][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.0.105&#8243; disabled=&#8221;off&#8221; disabled_on=&#8221;off|off|&#8221;][et_pb_column type=&#8221;3_4&#8243;][et_pb_text admin_label=&#8221;Intro&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.105&#8243; background_layout=&#8221;light&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">G\u00e9is de massagem e cremes feitos de plantas naturais t\u00eam sido usados por muitos anos para o cuidado dos m\u00fasculos e articula\u00e7\u00f5es. Geralmente cont\u00eam   <\/span><b>Ingredientes ativos naturais<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> com <\/span> propriedades <b>anti-inflamat\u00f3rias<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e <\/span><b>analg\u00e9sicas<\/b> <span style=\"font-weight: 400;\"> que s\u00e3o muito ben\u00e9ficos para <\/span><b>os tecidos musculares e articulares<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=&#8221;Beneficios de usar geles naturales para el cuidado de m\u00fasculos y articulaciones&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.105&#8243; background_layout=&#8221;light&#8221;]<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Benef\u00edcios do uso de g\u00e9is naturais para o cuidado muscular e articular<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estes cremes t\u00eam in\u00fameros benef\u00edcios, incluindo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Preven\u00e7\u00e3o de problemas musculares e articulares, bem como redu\u00e7\u00e3o do risco de les\u00f5es.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Redu\u00e7\u00e3o de contus\u00f5es e contus\u00f5es.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Promove a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea o que favorece a nossa mobilidade.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Melhoria da condi\u00e7\u00e3o da pele gra\u00e7as \u00e0 sua contribui\u00e7\u00e3o hidratante, que favorece a elasticidade e o bem-estar muscular.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aumenta a elasticidade muscular e ligamentar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Reduzir a fadiga muscular.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Eles funcionam como uma excelente recupera\u00e7\u00e3o muscular antes e depois do exerc\u00edcio.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image _builder_version=&#8221;3.0.105&#8243; src=&#8221;https:\/\/annabis.es\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Annabis_FB_posts_jaro_2020_sirka_arthrocann_hot_EXP.jpg&#8221; show_in_lightbox=&#8221;off&#8221; url=&#8221;https:\/\/annabis.es\/?post_type=product&amp;p=108&#8243; url_new_window=&#8221;off&#8221; use_overlay=&#8221;off&#8221; always_center_on_mobile=&#8221;on&#8221; force_fullwidth=&#8221;off&#8221; show_bottom_space=&#8221;on&#8221; \/][et_pb_text admin_label=&#8221;Qu\u00e9 tipo de gel de masaje usar&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.105&#8243; background_layout=&#8221;light&#8221;]<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Que tipo de gel de massagem usar para a recupera\u00e7\u00e3o muscular?  <\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existem v\u00e1rios tipos de g\u00e9is ou cremes de massagem que oferecem diferentes solu\u00e7\u00f5es para o cuidado muscular. Dois grandes grupos s\u00e3o: g\u00e9is com efeito calor e g\u00e9is com efeito frio, mas qual usar a qualquer momento?   <\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Gel de massagem com efeito de calor<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os cremes t\u00e9rmicos s\u00e3o geralmente indicados para serem <\/span><b>aplicados antes de qualquer atividade f\u00edsica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, seja competi\u00e7\u00e3o ou treino di\u00e1rio. <\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Existem tamb\u00e9m alguns g\u00e9is, tais como <\/span><a href=\"https:\/\/annabis.es\/?post_type=product&#038;p=108\"><span style=\"font-weight: 400;\">ARTHROCANN HEAT EFFECT<\/span><\/a> <\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">, que pode ser utilizado antes e depois do esfor\u00e7o f\u00edsico. Al\u00e9m disso, o seu efeito t\u00e9rmico tem um <strong>fator preventivo para les\u00f5es<\/strong>, tanto musculares como articulares.   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por outro lado, \u00e9 prov\u00e1vel que sinta uma maior efic\u00e1cia deste tipo de gel nas alturas mais frias do ano, como nos dias de inverno, especialmente se praticar desporto ao ar livre.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Eles <\/span><b>tamb\u00e9m podem ajudar o desempenho geral<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, desde que tenham sido <\/span><b>acompanhados por um aquecimento esportivo adequado.<\/b><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Gel de massagem com efeito de calor<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quanto aos g\u00e9is ou cremes de efeito frio<\/span><b>, <span style=\"font-weight: 400;\"> recomenda-se que sejam usados <\/span><b>ap\u00f3s qualquer atividade f\u00edsica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, pois <\/span><b>favorece a recupera\u00e7\u00e3o muscular<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Este tipo de gel tem mesmo um efeito importante na descongest\u00e3o sangu\u00ednea, melhorando assim a circula\u00e7\u00e3o geral e, consequentemente, evitando aquela sensa\u00e7\u00e3o de <\/span><b>peso nas pernas <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">que voc\u00ea certamente experimentou depois de um treino ou qualquer outro esfor\u00e7o f\u00edsico.<\/span><\/b> <\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se procura um gel natural que facilite a recupera\u00e7\u00e3o muscular, recomendamos o nosso best-seller <\/span><a href=\"https:\/\/annabis.es\/arthrocann-gel-de-cannabis-para-alivio-y-masaje-natural-y-vegano\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">ARTHROCANN GEL<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, feito de <strong>\u00f3leo de c\u00e2nhamo <\/strong>e outros <strong> extratos<\/strong> <strong>naturais altamente eficazes<\/strong> , tanto <strong>para a prepara\u00e7\u00e3o muscular<\/strong> <strong>antes<\/strong> do treino, como <strong>depois para a recupera\u00e7\u00e3o e redu\u00e7\u00e3o da fadiga muscular<\/strong>. <\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243;][et_pb_sidebar orientation=&#8221;right&#8221; area=&#8221;sidebar-1&#8243; background_layout=&#8221;light&#8221; show_border=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.105&#8243; saved_tabs=&#8221;all&#8221; global_module=&#8221;7585&#8243; \/][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243;][et_pb_shop _builder_version=&#8221;3.0.105&#8243; type=&#8221;sale&#8221; posts_number=&#8221;4&#8243; columns_number=&#8221;0&#8243; orderby=&#8221;menu_order&#8221; \/][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>G\u00e9is de massagem e cremes feitos de plantas naturais t\u00eam sido usados por muitos anos para o cuidado dos m\u00fasculos e articula\u00e7\u00f5es. 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